休日にジムに行くことが多く週２回はジムに通っている。
仕事ではデスクワークをしており、そこでの不良姿勢から肩甲骨周り、脇周りの
硬さが強くなっている。
その状態から肩を後ろに引いたときに両肩後面に痛みがある。
肩甲骨周りと前胸部のマッサージ。
生活指導として肩甲骨のストレッチを指導。
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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線
溝の口駅　武蔵溝ノ口駅から5分！
月曜日から土曜日は夜21時まで診療可で日祝日は夜20時までで通院しやすい！

■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！
むちうち、肩や腰の痛み、バレリュー症候群、手足のしびれ、骨折、捻挫、打ち身でお悩みの方は当院までご相談ください！！
健康堂整骨院　溝の口本院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や任意保険、自動車保険を用いての治療が可能です！！
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい！！

■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、 スジ違え、肩関節周囲炎
頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。

【健康堂整骨院　溝の口本院】
＊診療時間案内
年中無休
月曜日～土曜日： 11:00～21:00
日曜日・祝日　： 11:00～20:00
神奈川県川崎市高津区溝口1-12-17豊田ビル3階
　ＴＥＬ　044-844-6677

1か月前に足関節捻挫を受傷。
痛みはないが可動域制限がある。手技で動きをつけて、鍼をした。
術後には可動域も広がり、軽くなった感じ。
捻挫をかばっていた反対側の足も含めてケアした。

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ギックリ腰の男性。普段趣味でロードバイクに乗っておりそのロードバイクを持ち上げた際にギックリ腰になった。
前屈みの姿勢が辛い。
股関節の硬さや腰の張りもあるので患部に鍼施術をした。
術後は動きの改善が見られた。
まだ患部の状態が良くないので股関節のストレッチを指導した。
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普段同じ姿勢が続くことが多く、首肩が硬い。
首周りの動きも悪いので、ストレッチかけながらしっかりマッサージ
下肢の動きの悪さは、特に足首に顕著で、足首を９０°以上反らせない
関節の詰まりが大分酷かったので、関節を広げて、周りの筋肉に対するマッサージを施行
治療後は痛みも軽減し、全体的に動きも良くなった。
日常生活の中で、今回治療した部位を意識的に動かすように指導した
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土日で長時間の運転をしてから、首が回らなくなったので来院。
歩き方も常に頚を気にしながらでぎこちない。
受傷から少し日にちが経っていたので、局所の鍼に加えて、全身の張りに対してもマッサージで流しました。
急性の症状はなるべく早めに痛みをとって、普段の生活と動きに戻れるように、また早めの来院を勧めました。

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お仕事でＰＣを座った姿勢で長時間働く方。姿勢もなで肩でストレートネック。
肩と頚周りをほぐして、鍼は今日が初めてと伺ったので局所的に本数も少なめ。
暑くなっているが、入浴や運動習慣への意識を高めるように指導した。

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普段から重い物を持つことが多く右前腕に負荷がかかっている。
肩甲骨の動きも悪く血液循環も良くない。
前腕の治療だけでなく肩甲骨の動き方や姿勢の方へアプローチしました。
生活指導として肩甲骨のストレッチを指導した。
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ジムでトレーニングをしていた際に腰を痛めた。
前屈みで腰に痛みがあり股関節も硬い。
痛みが強いので患部に鍼をして周囲の筋肉をマッサージでほぐした。
現在は痛みはないが違和感が残るので慢性的な腰痛になってしまうので
継続的なメンテナンスを提案して引き続き腰を中心にほぐしていく
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2日前にフットサルをしていた際に足をつってしまったが痛みも引いたので
そのまま続けていたら次の日からふくらはぎが痛むようになった。
肉離れはしていなかったが炎症が強くパンパンに腫れていた。
アイシングをして鍼と電気でアプローチ。
まだ熱感があったので自宅でもアイシングするように指導。
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左の坐骨神経痛
臀部周り～ふくらはぎにかけての痺れと歩行時の痛み
痛みに関しては、平たんな道を歩いている時と、階段を上るときに出る
臀部～ふくらはぎと股関節～すね周りを途中、痛みや痺れを確認しながら
マッサージとストレッチで治療
足関節の動きも悪かったので、バランスを整えた
治療後は痺れもなく、平坦な道を歩く時も、階段を上るときも痛みは無くなった
普段の生活の中で、股関節と足関節を意識して動かすように指導した
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