昨日ボルダリングをしていた時に、石をつかもうとして右の腰を負傷
動かすのは大丈夫だが、じっとしていると痛みが増してくる。負傷日が昨日ということもあり、炎症がまだあることが疑われるので
下肢からマッサージを行い、患部には鍼を行った。痛みが引かないときにはアイシングを指導し、また近い日に来院するよう指導。
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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線
溝の口駅　武蔵溝ノ口駅から5分！
月曜日から土曜日は夜21時まで診療可で日祝日は夜20時までで通院しやすい！

■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！
むちうち、肩や腰の痛み、バレリュー症候群、手足のしびれ、骨折、捻挫、打ち身でお悩みの方は当院までご相談ください！！
健康堂整骨院　溝の口本院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や任意保険、自動車保険を用いての治療が可能です！！
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい！！

■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、 スジ違え、肩関節周囲炎
頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。

【健康堂整骨院　溝の口本院】
＊診療時間案内
年中無休
月曜日～土曜日： 11:00～21:00
日曜日・祝日　： 11:00～20:00
神奈川県川崎市高津区溝口1-12-17豊田ビル3階
　ＴＥＬ　044-844-6677

肩甲骨の内側、特に右側の奥の方に痛みがある。
動き自体は悪くはないが、動かした時に同部に痛みが出る。
頚から背中にかけての筋肉が硬い。
又、骨盤が右に捻じれていて、市のせいか、腰も硬くなっていたので
そこから肩甲骨内側の痛みに繋がっている可能性も考え治療した
治療後は、痛みも和らぎ、より動きやすさも出た模様。
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日頃からサーフィンをよくされる方で、昨日もいつも通りに行ったら動きの中で腰痛が出た。
痛みで動きが制限される為、まずは痛みを取る事を優先。
明日以降も痛みを取りつつ、動きを出して行く。
サーフィンの季節をこれからも存分に楽しんでもらえる様に早めに治療していく。

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身体を後ろに倒すことは出来るが、前には全然屈めない。
しかしながら片足でも膝の高さ程度の段差に乗せたままなら前に屈める。
ハムストリングスの硬さももともとあるが、背部をメインに治療して自宅でのトレーニングを指導した。

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新しい靴でたくさん歩き右膝が痛くなってきた。
杖がないと歩くのが辛いくらい翌日痛くなって来院した。
患部の腫れはなかったが周囲の筋緊張と骨盤・膝の捻じれがあった。
骨盤・膝の捻じれを調整し周囲の筋緊張を取った。
術後杖なしで歩いて帰れるようになった。
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昨日の朝起き上がろうとした時に首が動かなくて一日苦労した。
お風呂に入っても自身でストレッチやストレッチポールに乗ったりしたがあまり効果がない。
運動習慣がある方なので、鍼で痛みをとって可動域もかなり出たので、無理のない範囲で自宅で出来るセルフケアを指導した。
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デスクワークの方で、連休は楽しめたが疲労が全身にあると言うことで来院されました。
骨盤の歪みや胸椎の詰まりがあった為、マッサージだけでなくストレッチもお手伝いさせて頂きました。
自宅でもできるストレッチ等も指導させて頂いたので、次回は疲労感が強くなければ骨盤の調整をメインに行います。

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しゃがんだ際にふくらはぎに痛みが出るようになった。
立ち仕事で普段から足が疲れやすく筋緊張も強い。
足首の動きが悪く負担がかかりやすい。
マッサージで動き出してストレッチ指導した。
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首肩コリが強く、そこから両側頭部辺りに頭痛がおこるとのこと。
デスクワークも多く目の疲れがあり、食いしばりはないというが顎周りの筋緊張が高いことも原因のひとつである。
症状の強い部位を中心にマッサージをおこない、ＳＰをつかったセルフケアも指導。
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元々運動をしていて食いしばりがあったが、最近座っている時間が多く
首肩こりが出てきてそれと同時に食いしばりもより多くなり左顎に痛みが出た。
右顎が硬くなっており開きずらっくなっているため右顎と肩背中周りにアプローチ。
術後は痛み軽減。セルフマッサージ指導した。
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