2週間前に下にあった荷物を持ち上げた際にギックリ腰。コルセットと安静にして対処して痛みは徐々に軽減したが
まだ違和感とふとした時に腰が抜けそうになる。
腰部の筋緊張と背部・骨盤周り・股関節の硬さが強くマッサージでほぐした。
術後違和感は軽減し動きも改善した。
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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線
溝の口駅　武蔵溝ノ口駅から5分！
月曜日から土曜日は夜21時まで診療可で日祝日は夜20時までで通院しやすい！

■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！
むちうち、肩や腰の痛み、バレリュー症候群、手足のしびれ、骨折、捻挫、打ち身でお悩みの方は当院までご相談ください！！
健康堂整骨院　溝の口本院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や任意保険、自動車保険を用いての治療が可能です！！
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい！！

■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、40肩、50肩
股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、 スジ違え、肩関節周囲炎
頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、むち打ち、オスグット
変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。

【健康堂整骨院　溝の口本院】
＊診療時間案内
年中無休
月曜日～土曜日： 11:00～21:00
日曜日・祝日　： 11:00～20:00
神奈川県川崎市高津区溝口1-12-17豊田ビル3階
ＴＥＬ　044-844-6677

寝返りや体を横に捻った時に右腰に痛みが出る。
右腰方形筋、多裂筋、股関節の動きが悪く硬くなっているので
マッサージとストレッチでアプローチ。
ストレッチと温めるよう指導した。
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1年前から右踵の痛みがあり来院。
骨盤のゆがみと重心が後方に移動していて常にかかとに体重が乗っていると説明した。
骨盤の調整と股関節周りのストレッチを指導した。
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生まれつき側弯があり左右のゆがみが強くこりや痛みが出やすい。
仕事の忙しさもあり首肩の痛みと頭痛が出ている。
首肩周りをマッサージと肩甲骨と脊椎の動きを出すようアプローチ。
セルフケアでストレッチポールの使い方と身体を温めるよう指導。
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昨日から肩から指にかけての痺れがあると来院されました。
頚、肩、前胸部を中心にマッサージの手技と斜角筋と肩甲骨周りに鍼とパルスをしました。
術後は痺れが消失しましたが、筋力強化の自宅指導と、猫背気味の所は続けて来院して頂いて予防に繋げていきます。

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頚・肩に関しては、左を向いた時と右に倒したときに首の左側に痛み
同部にしっかりとマッサージして、動作時の痛みは軽減
腰に関しては、体幹部を後ろに反る動きが出来ずに、腰にも痛みがある
腰と股関節周りにストレッチとマッサージ
治療後は、痛みも軽減し、動きも出た
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週に1回程度長距離（20㎞くらい）を趣味で走る方が、一週間前に感じた違和感が痛みに変わったと来院されました。
主訴の痛みはマッサージの手技のみで取り除く事が出来ました。
しかし、今回の痛みを引き起こした原因は脚長差も大きいと考えられるので、競技復帰の前にメンテナンスしなければ、同じ事の繰り返しである
事を説明しご理解いただけた様なので、次回以降は怪我予防という流れでみていきます。
まずは走る距離を極端に短い距離から始めるように指導しました。そこから間にウォーキングを入れてからまた走ってみる等、提案もしました。

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日頃の運動不足から起こりうる、肩こりや腰痛予防のために骨格調整を提案させて頂きました。
特に動きの悪い胸椎を動かしてあげたり、周囲の筋肉をマッサージの手技療法でほぐしました。
他にも首がかなり前に来ていたので、生活指導もさせていただきました。

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一か月前に重い物を繰り返し動かすような仕事をしていたら腰が痛くなった。
現在はその仕事はしていないが、中腰姿勢になると痛みがでる。症状として下肢に対してしびれなどはなく痛みは左よりも右のほうがつらいとの事。
骨折やヘルニアなどの所見はないので、腰部から下肢にかけて施術をした。
最後に円皮鍼をはり、ストレッチを指導した。
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腰痛がひどく股関節も硬い。
日頃立ち仕事で下肢は張っている。
足裏からアプローチして腓腹筋、前脛骨筋をしっかり
マッサージしたら症状改善。
ストレッチを指導した。
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